Ik vind het persoonlijk een geweldige vraag.
En ik vind het dapper als mensen hem stellen.
Dat betekent namelijk dat er iets in je er misschien wel achterkomt dat je dácht dat je zelfvertrouwen had maar er toch achter komt dat het niet zo is.
Het is mijn ervaring dat zelfvertrouwen groeit en dat je je relatie met op jezelf vertrouwen kan blijven verdiepen.
Zelfvertrouwen is iets dat binnenin je woont en wat je dus ook alleen van binnenuit kan opbouwen.
De mate waarin jij op jezelf kan en durft te vertrouwen heeft met heel veel (onbewuste) dingen te maken:
– het gezin waarin je bent geboren
– het familie systeem waarin jij bent geboren (wist je bijvoorbeeld dat je van 7 generaties terug meedraagt in je DNA?)
– de relatie met jouw vader
– de relatie met jouw moeder
– hun relatie onderling
– de omgeving waarin je opgroeit
– de normen en waarden die je meekrijgt
– het zelfbeeld/ de identiteit die je ontwikkelt
– de bereidheid en mate van bewustzijn
– het gedrag dat je hebt ontwikkelt
– de gedachten die je over jezelf,
anderen en de wereld hebt
De uitnodiging in het proces van op jezelf leren vertrouwen is dat je jezelf gaat observeren – jouw leven van een afstandje gaat bekijken en bereid bent om te zien welke gedachten/gedrag/ideeën jij hebt overgenomen (en je kan gaan loslaten) en welk gedrag jij gebruikt als bescherming om jezelf veilig te houden (valse identiteit) en jezelf af te vragen, hoe lang je dat nog wilt doen.
Zodat je steeds meer jouw eigen stem gaat leren kennen. Je eigen gedachten hoort. Je eigen gedrag kan bepalen.
Zodat je steeds meer op jezelf kan gaan vertrouwen.
Je kan het!
X
Ps. wil je daar mee aan de slag op een laagdrempelige, praktische, lichte manier? Ik schreef er een werkboek over die je op weg kan helpen.
