Deze blog gaat over het maken van keuzes en de verschillende lagen daarin
Persoonlijk vond ik het vaak moeilijk om keuzes te maken; wat ik misschien nog wel moeilijker vond was om die keuzes blijvend door te voeren. Deze blog gaat over de verschillende lagen daarin, lees je mee?
Volgens mij zijn er twee belangrijke dingen bij het maken van keuzes:
Je weet wat voor jou op lange termijn belangrijk is
Dan weet je ook of het gedrag wat jij vertoont of de keuze die jij wilt maken bijdraagt aan jouw lange termijn verlangens óf dat het je wellicht op korte termijn (nog) iets brengt…
Na persoonlijk jaren van frustratie en moe gestreden te zijn van deze aantrekken/afstoten die ik hiermee had, kwam ik tot een aantal waardevolle inzichten.
De lagen van verandering zijn zo genuanceerd.
Ons hoger zelf: dat wil groeien, dat het grote plaatje kan zien.
bestaande uit
Er is een zielsdeel, dat verbinding, vrede en harmonie wil ervaren en (daarin) wil groeien.
Er is een volwassen deel, die het overzicht kan bewaken, die innerlijk weet welke keuzes wel of niet fijn voelen ~ welke kant we op kunnen of willen bewegen.
Het is vaak ons volwassen deel of onze ziel die verlangt naar andere keuzes, zodat we meer plezier, liefde, overvloed en rust kunnen ervaren in ons dagelijks leven.
Dat komt vaak - na een tijdje - in strijd met ons lagere zelf; oftewel onze innerlijke kinderen en pubers, met al hun overtuigingen, gedragingen en patronen.
Ons lager zelf; dat het liefst alles houdt bij wat hij kent en wat hem ‘'veiligheid’' geeft. Ons lager zelf bestaat uit onbewust gedrag, patronen en overtuigingen die we vanuit vroeger kennen. Het representeert onze innerlijke kind delen en onze innerlijke puber.
Praktijkvoorbeelden
Stel, jij wilt heel graag méér ontvangen (vanuit je volwassen deel) maar tegelijkertijd strookt dat tegen de innerlijke overtuiging van jouw kind (dat ben ik niet waard/ ik ben niet goed genoeg)…
Stel, jij liefdevolle, fijne, gelijkwaardige relaties aantrekken (vanuit een verlangen) en tegelijkertijd roept dat onbewust allerlei onveiligheid en patronen op die juist dat verlangen lijken te blokkeren…
Jij wilt groeien; als mens, vrouw, ondernemer, mens en tegelijkertijd zijn er allerlei innerlijke delen die de overtuiging hebben dat klein zijn veiliger is…
Dit zijn praktijkvoorbeelden en persoonlijke thema’s. De uitnodiging is dat je gaat ontdekken wat voor jou op lange termijn belangrijk is. Ik maakte daarover een video met een van mijn favoriete oefeningen, genaamd: hoe ziet mijn ideale leven eruit, deze kun je hier bekijken.
Weet jij wat écht belangrijk is voor jou?
Als je weet wat écht belangrijk voor jou is, dan kun je gaan herkennen of je gedrag en keuzes daarbij matchen óf dat je een korte termijn behoefte aan het vervullen bent (dat is vaak je innerlijke kind dat je aandacht nodig heeft!)
Toen ik dit beter door begon te krijgen, begreep ik veel beter waarom het me vaak niet lukte om lange termijn keuzes te maken .
Ik had persoonlijk veel werk te doen op het leren kennen van mijn eigen behoeften, verlangens en wensen en op het mezelf waardig vinden!
Ik ben benieuwd, hoe maak jij keuzes?
Vond je deze blog interessant? Tof als je me dat laat weten!
