Hoe gaat het met jouw tiener?
Een ondergeschoven ‘'kindje’' die een parel aan innerlijke kracht, eigenwaarde en zelfvertrouwen bezit is onze innerlijke tiener/puber. In deze blog haal ik haar graag uit de schaduw: de innerlijke tiener.
Waarom is het handig om te weten wie er achter jouw stuur zit?
In deze blog vertel ik je over innerlijke kinderen, tiener, puber en de gezonde krachtige volwassene. Wie ze zijn én waarom het waardevol zou kunnen zijn om dat te onderzoeken hoe dat bij jezelf werkt.
Repeat after me: Slow and steady wins the race
Lees deze blog vooral als jij (even) het gevoel hebt dat je sneller zou moeten gaan, verder had moeten zijn of meer zou moeten doen.
Praktische voorbeelden van ‘dingen’ waar je zelfvertrouwen voor nodig hebt
Ik had heel lang eigenlijk geen idee dat zelfvertrouwen de ontbrekende sleutel was in de meest simpele, kleine en ook grote, spannende dingen. Waar kan jij momenteel meer zelfvertrouwen voor gebruiken?
Jij voelt dat er veel meer in je zit dan er tot nu toe uitkomt, heb je al anders gekeken?
Als je de manier waarop je kijkt verandert, veranderen de dingen waarnaar je kijkt. Simpel toch? Dat is het niet. Wel heel waardevol, lees je mee?
Over troostfriet en de reis naar volwassen, vervullende relaties - ja dat lees je goed;)
Een intiem inkijkje in mijn eigen proces naar volwassen worden in (liefdes) relaties en waarom troostfriet me daarbij heeft geholpen;) . Lees je mee?
Met bergschoenen naar bootcamp – durf jij klein te zijn in gebieden die spannend voor je zijn?
Zelfvertrouwen. Je hebt het of je hebt het niet? Ik denk niet dat het zo werkt. Ik denk er namelijk dit over. Leuk als je meeleest!
Een theorielesje Zelfvertrouwen
Door jullie super leuke reacties op mijn geschiedenisles (aka vorige blog) en omdat ik vertellen over onderwerpen die ik leuk vind helemaal geweldig vindt, een nieuwe les. Deze keer over zelfvertrouwen.
Een geschiedenislesje Emotionele Evolutietheorie a la Renske ;)
In deze blog neem ik je mee in een klein geschiedenislesje – als je nu denkt GESCHIEDENIS vreselijk – got ya, vond ik ook altijd, ik probeer het leuk te houden oké?
Hier en nu, daar en toen
Deze blog gaat over dat het hier en nu toegang geeft tot daar en toen en een uitnodiging geeft om in het hier en nu leren zijn wat jij daar en toen nodig had (en vaak nog steeds nodig hebt). Lees je mee?
Een aantal mijmeringen over mijn afgelopen jaar✨
Allereerst, tof dat je meeleest. Wie weet voel jij, net als ik, de behoefte om in de herfst en winterperiode meer naar binnen te keren en ruimte te maken voor wat reflectie en/of voel je herkenning of inspiratie om daar ruimte voor te maken.
Mijn eigen reis naar YES!andmoreplease
Ik heb eigenlijk altijd gevoeld en geloofd dat er veel meer in mij zat, dan eruit kwam. Ik heb altijd een groot verlangen gehad om ‘gewoon helemaal mezelf’ te mogen zijn.En het voelde heel lang alsof dat tegelijkertijd heel ver weg was en ook heel dichtbij. Die vragen, verlangens en gevoelens ben ik serieus gaan nemen. Ben ik als een soort richtingaanwijzer gaan zien. Lees je mee?
Let’s talk about the inner father
Waar de energie van de innerlijke moeder je naar binnen uitnodigt, geeft de innerlijke vader je veiligheid en kracht om - meer als jezelf - in de wereld te staan. In deze blog vertel ik daar meer over. Lees je mee?
Deze blog gaat over het maken van keuzes en de verschillende lagen daarin
Persoonlijk vond ik het vaak moeilijk om keuzes te maken; wat ik misschien nog wel moeilijker vond was om die keuzes blijvend door te voeren. Deze blog gaat over de verschillende lagen daarin, lees je mee?
Deze blog gaat over écht klein durven zijn
Deze blog is nogal persoonlijk van aard. Het gaat over klein, machteloos en bang durven zijn en hoe dat zo’n beetje mijn allergrootste angst was die ik onder ogen mocht zien. Lees je mee?
Je gaat pas écht zien als je het doorhebt - Johan Cruijff
Ik heb zomaar een vermoeden dat jij een van de mensen bent die openstaat voor groei. Deze blog is een grote note to self - dat betekent dat het (ook) over mij gaat. Beginnen met groeien, is beginnen met goed leren zien en vervolgens is het aan ons om daar iets (anders) mee te doen. Are you willing to see?
Let’s talk about female archetypes
In deze blog vertel ik je wat meer over de verschillende vrouwelijke archetypes en waarom ik denk dat het een feestje is om ons weer met haar te verbinden.
Let’s talk about the inner mother
Als je me al een tijdje volgt, dan weet je dat ik het heel vaak heb over een innerlijke moeder zijn voor jezelf. Wat ik daarmee bedoel, waarom ik denk dat dát juist zo belangrijk is én hoe je daar zelf mee kan beginnen, lees je in deze blog.
Let’s talk about inner seasons and cycles
Mijn persoonlijke reis in vrouw zijn, nam een grote ommekeer toen ik me ging verdiepen in mijn (innerlijke) seizoenen. In deze blog vertel ik je over de verschillende seizoenen en waarom ik denk dat het super waardevol is om je hierin te verdiepen.